今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
やる気というのは経験上、待っていても自然とわくことはない。
軽くやる気出ない程度なら、掛け声で何とかなる。
「えい！えい！おぉ！立て！立て！立つんだ、じょぉおお！」
とか叫んだり、
「１０！，９！，８！，７！、６！、５！、４！、３！，２！，１！，０！、Goぉおお！うぉおお！」
とかカウントダウンしたりする。
結構、頑張ろうとする。
そして、自分をほめちぎる。
「よし！腕をついたぞ！えらい！えらすぎる！さすがっ！」
とか、
「すごい！立ちあがった！よくやった！えらい！」
とか、
動いたら動くたびに、ほめちぎりまくる。
でも、そんな声掛けをしてもどうにもこうにもダメなときがあって、そういうときはお風呂に入る。
体をきれいにし、髪も洗い、歯も磨き、なんなら湯船で少しうつらうつらして、追い炊きもしてゆっくり体をあたためる。
風呂上りは、身づくろいして、炭酸水を飲んだりする。
それでも、どうにもこうにもやれないとき。
そういうときは、もう、今日は日が悪いんだ。やるべきじゃないんだ。
ということにする。
とにかく、すぐ課題に取り組めるように準備だけは整えて、
「○○をやる！」
とかメモを書いて、テーブルの目につくところに置いて、今日のミッションは完了にする。
どうにもしょうがないことはある。
そんな感じで、ここ数か月分の家計簿をためている。
（夫には内緒）
